塾理念--- 大木塾的目標

關于柔道
塾長的感受
名人與柔道
柔道嚴格的本質與我塾的作用
指導計劃

關于柔道

1882年嘉納治五郎師範創立了「講道館」這個教育人的道場，並開創「講道館柔道」，其理念是，在完善人格過程中「最有效地發揮心身的力量」。嘉納師範以「精力善用」「自他共榮」為柔道的原理和理想，並成為修行者的路標。

「精力善用」＝最有效地發揮心身的力量
「自他共榮」＝學習禮節，成為對社會有用的人

嘉納師範的這個理念在全世界普及，柔道於1964年東京奧林匹克大會成為正式項目。現在IJF（世界柔道連盟）的加盟國已達190個國家，在全部體育項目中成為加入國多的項目，成為世界性的「JUDO」。可以說這與嘉納師範的努力分不開，嘉納師範作為教育者不僅在國內宣傳柔道的真髓，而且作為亞洲地區最初的奧林匹克委員為振興体育活動而儘力，努力向全世界推廣柔道，很多承繼了師範精神的弟子把柔道精神在國內外廣為傳播，使人們理解「JUDO」不僅是一種競技，而且是生涯教育之「道」，被很多國家接受。

塾長的感受

私本人通過柔道有機會訪問很多國家，真切地感受到日本的柔道已深深扎根，形成了一個緣分很強、跨越國境的和平的柔道世界。有的先進國家把柔道列入學校教育課程，作為道德教育之一環。

名人與柔道

豐田汽車會長奧田碩先生是身心投入柔道的人之一，他說：

“我從柔道得到的首先是強韌的肉体。(略)而比這些都重要的是人的精神財富”(略)“日本面臨著國內外激烈的環境變化，在這種情況下須找回日本人的精神氣概。我認為其根本就是武士道的精神。我就是通過柔道而學習武士道精神”（摘自2005年6月文芸春秋）

俄羅斯普京總統是柔道愛好者，他自傳的題目是「柔道是我的人生」，他說：

“日本柔道發展成為世界性的柔道，這是大好事，但我們還應注目的，是日本人的想法，而文化通過柔道傳播至全世界”

柔道精神為很多領域的領導人所理解、引用。

柔道嚴格的本質與我塾的作用

柔道比賽中一定有勝敗之分。而且我們知道，事實上敗者遠遠多于勝者。我塾的作用，是通過柔道勝敗，指導學員培養「關愛之心」「不屈的精神」「向上之心」，使勝敗雙方都培養起「和平的世界觀＝寬容之心」。

指導計劃

[禮儀之心]
柔道注重禮儀，因為人們知道:「一個人的柔道是無法進步的」。因為有了引導自己認識柔道的人、雙親、指導者、練習對手、競爭者，人才能成長，技術才能提高。在此，重「禮儀」是有意義的，理解這點，對「拜託、謝謝」才能真正領會，溶入心中。能夠理解禮儀者才能萌發「關愛之心」。
[受身技(UKEMI)的重要性]
柔道是眾多體育運動中幾乎沒有的、從「輸之練習＝受身技」開始的運動。其中包含了柔道的重要教育。柔道是摔和受身技的運動，做到「優秀地被摔（不受傷）」時，恐怖心減少，就能萌發勇氣，磨練自己的技術了。比如說在通往目標的路上總會有失敗或恥辱，如果害怕而不敢前進，就永遠不能接近目標。正是「受身技練習」，可以培養不怕失敗、忍恥前進的「忍耐」和「勇氣」，打下「堅強之心」的基礎。

很多人因為討厭這種練習，在學會受身技之前中止了修行。請記住，這個練習是支撐柔道所有技巧的最重要的練習，決不要放棄。也請父母「決不要讓孩子放棄」。學會受身技，就能接觸到「柔道的真髓」，能夠學到很多東西。
[各階段目標設定]
我塾認為理解柔道的這個些原點非常重要，並據此指導學員。但這並不是能在理論上學會的東西，而是通過身心的鍛煉而掌握的。我們把柔道分為以下三個階段，明確各階段的目的進行指導。
1. 少年柔道＝8歲起，對心態的指導、禮儀、基礎練習・增強体力
2. 競技柔道＝心態、目標設定、行動計劃、目標達成、世界王者
3. 生涯柔道＝保持和增進健康、提高技術、培養指導者、持續就是力量
- 目標設定
- 行動計劃
[勝敗]
最近，教育傾向回避成績排名，但我們認為爭勝敗的過程可以學習很多東西。重要的是，成績出來後對學員進行「心態」指導。教導勝者要更進一步：「上進心＝謙虛心」；教導敗者：「挑戰心＝不放棄之心」。通過勝敗，可以學會人的真正的強韌。
[友情]
柔道屬于個人競技，但決不是一個人就能夠練得強韌的。男女老少一起在道場流汗，在向各自目標前進的過程中相互競技、交談，培養友情，具有團體競技的要素。並超越年齡、性別、國境，產生出真正的友情。
[持續就是力量]
我塾分為少年柔道、競技柔道、生涯柔道，無論從哪個階段開始，歸根結底持續是最重要的。身心的鍛煉是無止境的，練習多的人通過對後輩進行指導，可以更加深對柔道的理解。這就是追求柔道的終極目標，努力完善人格的過程。